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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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總失眠背后的原因有心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣因素、藥物因素、疾病因素等。 1. 心理因素：長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)下，大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，易導(dǎo)致失眠。 2. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適宜、床鋪不舒適等，都會(huì)干擾正常睡眠。 3. 生活習(xí)慣因素：睡前大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，或者白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能引起失眠。 4. 藥物因素：某些藥物如甲狀腺素、阿托品等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠。 5. 疾病因素：患有疼痛性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等，身體不適會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)失眠。 了解總失眠背后的原因，有助于針對(duì)性地采取措施改善睡眠。若失眠問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可使用艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等藥物。
2025-04-27 01:26
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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