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開車就犯困，身體可能發(fā)出睡眠不足、過度疲勞、營養(yǎng)缺乏、疾病因素、藥物作用等信號。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，開車時易犯困。 2. 過度疲勞：長時間工作、連續(xù)駕車等，身體處于過度勞累狀態(tài)，精力難以集中，導(dǎo)致開車犯困。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、鐵等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能和氧氣運(yùn)輸，使人感到疲倦。 4. 疾病因素：如睡眠呼吸暫停低通綜合征、貧血、甲狀腺功能減退等疾病，會導(dǎo)致身體疲勞、嗜睡。 5. 藥物作用：服用了抗組胺藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等，這些藥物的副作用可能引起嗜睡。 開車犯困可能是多種因素導(dǎo)致的身體信號。若經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需關(guān)注自身健康，改善生活習(xí)慣。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。