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突然發(fā)現(xiàn)有血栓跡象，需及時休息、觀察癥狀、記錄信息、盡快就醫(yī)、遵醫(yī)囑治療等。 1. 及時休息：立刻停止正在進行的劇烈活動，原地休息，避免血栓因活動而脫落造成更嚴重后果。 2. 觀察癥狀：仔細留意自身癥狀，如是否有肢體腫脹、疼痛、麻木、皮膚溫度改變、呼吸困難、胸痛等，為后續(xù)診斷提供依據(jù)。 3. 記錄信息：記錄出現(xiàn)癥狀的時間、具體表現(xiàn)等詳細信息，方便醫(yī)生快速準確了解病情。 4. 盡快就醫(yī)：前往正規(guī)醫(yī)院就診，可選擇急診科、心血管內(nèi)科或血管外科。 5. 遵醫(yī)囑治療：醫(yī)生可能會根據(jù)情況進行超聲、CT等檢查，確診后給予藥物治療，如華法林、利伐沙班、阿司匹林等，需嚴格遵醫(yī)囑。 當突然發(fā)現(xiàn)有血栓跡象時，要保持冷靜，按照上述步驟處理，及時就醫(yī)并配合治療，以降低血栓帶來的風險。