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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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解決開車犯困，可采用休息提神、刺激感官、補(bǔ)充能量、通風(fēng)換氣、使用提神用品等方法。 1. 休息提神：找安全地方停車，小憩片刻，哪怕十幾分鐘，也能讓大腦和身體恢復(fù)精力。 2. 刺激感官：用冷水洗臉，能使面部血管收縮，提高神經(jīng)興奮性；也可適度捏掐自己，通過(guò)痛感提神。 3. 補(bǔ)充能量：吃些提神的食物，如巧克力、薄荷糖等，能快速補(bǔ)充能量，提升精神狀態(tài)。 4. 通風(fēng)換氣：打開車窗，讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)，改善車內(nèi)悶熱、缺氧環(huán)境，使人頭腦清醒。 5. 使用提神用品：涂抹風(fēng)油精、清涼油等，其特殊氣味能刺激神經(jīng)，起到提神作用。 開車犯困易引發(fā)危險(xiǎn)，上述方法能在一定程度上緩解困倦。若犯困情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)停車休息，切勿疲勞駕駛。
2025-05-04 16:36
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