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快速消除痛風(fēng)腫脹可通過(guò)休息與抬高患肢、冰敷、藥物治療、大量飲水、控制飲食等方法，這些方法簡(jiǎn)單又有效。 1. 休息與抬高患肢：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免受累關(guān)節(jié)活動(dòng)。同時(shí)，將患肢抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2. 冰敷：在痛風(fēng)腫脹的部位進(jìn)行冰敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可收縮血管，減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，緩解疼痛和腫脹；也可使用秋水仙堿，抑制炎癥細(xì)胞的趨化和吞噬作用；病情嚴(yán)重時(shí)，還可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松等。 4. 大量飲水：每天飲水2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀。 5. 控制飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃蔬菜水果、全谷類食物等低嘌呤食物。 消除痛風(fēng)腫脹需要綜合多種方法。休息、冰敷、藥物治療、飲水和飲食控制都能在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。