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人體正常溫度有口腔溫度、腋窩溫度、直腸溫度3個(gè)關(guān)鍵區(qū)間?？谇粶囟饶芊从丑w內(nèi)溫度情況，腋窩溫度測(cè)量方便，直腸溫度最接近人體深部體溫。 1. 口腔溫度：正常范圍在36.3℃ - 37.2℃之間。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)放在舌下，緊閉口腔，測(cè)量時(shí)間約3 - 5分鐘。 2. 腋窩溫度：正常范圍是36℃ - 37℃。測(cè)量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處，夾緊體溫計(jì)，測(cè)量時(shí)間約10分鐘。 3. 直腸溫度：正常范圍為36.5℃ - 37.7℃。測(cè)量時(shí)需使用專用的肛表，在肛表頭部涂抹潤(rùn)滑劑后，緩慢插入肛門約3 - 4厘米，測(cè)量時(shí)間約3分鐘。 4. 不同測(cè)量部位溫度存在差異，一般直腸溫度略高于口腔溫度，口腔溫度高于腋窩溫度。 5. 人體體溫會(huì)受多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒等，但波動(dòng)通常在正常范圍內(nèi)。 了解人體正常溫度的3個(gè)關(guān)鍵區(qū)間，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫異常。當(dāng)體溫超出正常范圍時(shí)，應(yīng)結(jié)合癥狀進(jìn)一步判斷是否患病，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。