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強(qiáng)直患者可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、Omega-3脂肪酸等進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能的重要營(yíng)養(yǎng)素。強(qiáng)直患者可多攝入瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 維生素：維生素對(duì)強(qiáng)直患者也很重要。如維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，有助于維持骨骼健康，可通過適當(dāng)曬太陽(yáng)和食用富含維生素D的食物如魚肝油、蛋黃等補(bǔ)充；維生素C有抗氧化作用，可從柑橘、草莓、獼猴桃等水果中獲取。 3. 礦物質(zhì)：鈣和鎂等礦物質(zhì)對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。牛奶、豆腐等富含鈣，堅(jiān)果、綠葉蔬菜等富含鎂，患者可適當(dāng)多吃。 4. Omega-3脂肪酸：具有抗炎特性，能減輕強(qiáng)直患者的炎癥反應(yīng)?？赏ㄟ^食用深海魚類如三文魚、金槍魚，以及亞麻籽、奇亞籽等食物補(bǔ)充。 強(qiáng)直患者在日常飲食中注重這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，有助于維持身體正常功能，緩解病情發(fā)展。但具體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定，必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。