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輕微食物中毒頭暈可通過(guò)催吐、補(bǔ)充水分、服用藥物、飲食調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。 1.催吐：在中毒后短時(shí)間內(nèi)，可采用刺激咽喉的方式催吐，減少毒物吸收。 2.補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或糖鹽水，促進(jìn)毒物排泄，維持身體水電解質(zhì)平衡。 3.服用藥物：可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、諾氟沙星、黃連素等藥物，緩解不適癥狀。 4.飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.及時(shí)就醫(yī)：若頭暈等癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行專業(yè)治療。 輕微食物中毒頭暈不能忽視，采用上述方法可有效緩解癥狀。但癥狀嚴(yán)重時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。