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職業(yè)病困擾,吃什么能輔助康復(fù)

職業(yè)病困擾,吃什么能輔助康復(fù)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    職業(yè)病康復(fù)可通過(guò)攝入富含維生素食物、高蛋白食物、富含膳食纖維食物、具有解毒功效食物及適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑輔助。 1. 富含維生素食物:如橙子、胡蘿卜、菠菜等,維生素C、維生素A等可增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體新陳代謝,有助于受損細(xì)胞修復(fù)。 2. 高蛋白食物:像牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和再生的重要原料,能幫助身體恢復(fù)機(jī)能。 3. 富含膳食纖維食物:包括燕麥、芹菜、香蕉等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)毒素和廢物,減輕身體負(fù)擔(dān)。 4. 具有解毒功效食物:例如綠豆、海帶、豬血等,能幫助清除體內(nèi)有害物質(zhì),降低職業(yè)病危害。 5. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑:可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)片、深海魚(yú)油等,但需遵醫(yī)囑。 合理飲食對(duì)職業(yè)病康復(fù)有輔助作用,應(yīng)保證食物多樣性,均衡營(yíng)養(yǎng)。不過(guò),飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療,若有職業(yè)病困擾,還需及時(shí)就醫(yī)。

    2025-05-18 10:21
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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