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扭傷腳處理不當會有腫脹不消、疼痛加劇、關節(jié)不穩(wěn)、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等危害，可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療改善。 1. 腫脹不消：扭傷腳處理不當時，損傷的血管持續(xù)出血，組織液滲出，導致腫脹長時間不消退。 2. 疼痛加?。何凑_處理，損傷進一步加重，炎癥因子持續(xù)刺激神經(jīng)，使疼痛加劇。 3. 關節(jié)不穩(wěn)：扭傷可能損傷韌帶，若處理不當，韌帶修復不佳，會導致關節(jié)穩(wěn)定性下降。 4. 肌肉萎縮：受傷后長時間不活動，肌肉缺乏鍛煉，會逐漸出現(xiàn)萎縮。 5. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎：關節(jié)扭傷后，關節(jié)面不平整，長期磨損易引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。 治療方法有休息制動，避免患肢負重；受傷后48小時內(nèi)冰敷，減輕腫脹疼痛；用彈力繃帶加壓包扎；抬高患肢促進血液回流；可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥等藥物。 扭傷腳處理不當危害眾多，需及時采取正確處理措施，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。