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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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輕微食物中毒頭暈后，可吃蜂蜜水、綠豆湯、山藥粥、香蕉、蘋果等食物促進恢復(fù)。 1.蜂蜜水：蜂蜜有一定解毒作用，能加快身體新陳代謝，促進毒素排出，還可緩解頭暈不適。 2.綠豆湯：綠豆有清熱解毒功效，能幫助人體分解和排出食物中毒攝入的毒素，減輕中毒癥狀。 3.山藥粥：山藥富含多種營養(yǎng)，且容易消化吸收，能保護胃腸黏膜，減輕食物中毒對腸胃的刺激。 4.香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，可補充因食物中毒嘔吐、腹瀉丟失的電解質(zhì)，有助于緩解身體不適。 5.蘋果：蘋果富含果膠，能吸附腸道內(nèi)的毒素，促進腸道蠕動，加快毒素排出體外。 輕微食物中毒頭暈后，食用上述食物可在一定程度上促進恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
2025-05-22 22:45
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