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老人內(nèi)風(fēng)濕病康復(fù)期，需做好飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、心理及病情監(jiān)測(cè)等護(hù)理。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.休息：保證充足睡眠，營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境。休息時(shí)可適當(dāng)抬高關(guān)節(jié)部位，減輕腫脹。 3.運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 4.心理：關(guān)注老人心理狀態(tài)，鼓勵(lì)其保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，可通過(guò)聊天、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5.病情監(jiān)測(cè)：密切觀察關(guān)節(jié)癥狀變化，如疼痛、腫脹程度等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 老人內(nèi)風(fēng)濕病康復(fù)期的護(hù)理至關(guān)重要，通過(guò)合理飲食、充足休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理關(guān)懷和病情監(jiān)測(cè)，能促進(jìn)老人康復(fù)，提高生活質(zhì)量。