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發(fā)燒41度,補充這些營養(yǎng)恢復更快!

發(fā)燒41度,補充這些營養(yǎng)恢復更快!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級

    急診科

    發(fā)燒41度時,補充水分、維生素、蛋白質、碳水化合物、電解質等營養(yǎng)恢復更快。 1. 水分:發(fā)燒會使身體水分流失加快,多補充水分可促進新陳代謝,幫助身體散熱和排出毒素,可多喝溫開水、淡茶水等。 2. 維生素:維生素C能增強免疫力,促進身體恢復,可通過食用橙子、檸檬、草莓等水果獲?。籅族維生素參與能量代謝,可從全麥面包、糙米等食物中攝取。 3. 蛋白質:是身體修復的重要原料,可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質蛋白質食物,有助于增強抵抗力。 4. 碳水化合物:為身體提供能量,可選擇米粥、面條等易消化的碳水化合物食物,保證身體能量供應。 5. 電解質:發(fā)燒時出汗可能導致電解質失衡,可適當喝一些含有電解質的飲品,如口服補液鹽,維持身體電解質平衡。 發(fā)燒41度屬于高熱,除了及時就醫(yī)治療外,合理補充上述營養(yǎng)物質,有助于身體恢復。但具體情況還需根據(jù)個人實際狀況調(diào)整飲食。

    2025-05-28 01:47
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