老年天天洗澡，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
2025-06-04 21:26
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老年天天洗澡，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年病科
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老年人天天洗澡，需要考慮皮膚狀況、季節(jié)因素、水溫控制、洗澡時(shí)長(zhǎng)、清潔用品選擇等。 1. 皮膚狀況：老年人皮膚變薄、皮脂腺分泌減少，天天洗澡易破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。 2. 季節(jié)因素：夏季氣溫高、出汗多，可適當(dāng)增加洗澡頻率；冬季氣候干燥，應(yīng)減少洗澡次數(shù)。 3. 水溫控制：水溫不宜過(guò)高，否則會(huì)加重皮膚干燥，一般以37 - 40攝氏度為宜。 4. 洗澡時(shí)長(zhǎng)：洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡而受損，控制在10 - 15分鐘較好。 5. 清潔用品選擇：應(yīng)選用溫和、滋潤(rùn)型的沐浴產(chǎn)品，減少對(duì)皮膚的刺激。 老年人天天洗澡有利有弊，需綜合多方面因素合理安排洗澡頻率和方式。若洗澡后皮膚出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。
2025-06-05 00:20
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