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半夜發(fā)燒39度可采用物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、應(yīng)用退燒藥、及時(shí)就醫(yī)等緊急降溫方法。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，促進(jìn)散熱。 2. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，可加快新陳代謝，通過排尿帶走體內(nèi)熱量，防止脫水。 3. 使用退熱貼：將退熱貼貼在額頭，能起到局部降溫作用，緩解不適。 4. 應(yīng)用退燒藥：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥，幫助降低體溫。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若采取上述措施后體溫仍未下降或持續(xù)升高，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明發(fā)燒原因并治療。 半夜發(fā)燒39度需及時(shí)采取有效降溫措施，防止高熱對(duì)身體造成不良影響。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。