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頸椎引起的頭暈可通過(guò)按摩、針灸、服用藥物、做頸椎操、調(diào)整生活習(xí)慣等方法緩解。 1. 按摩：按摩風(fēng)池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，能促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕頭暈癥狀。 2. 針灸：針刺頸部及頭部的穴位，如百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、大椎穴等，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒、養(yǎng)血清腦顆粒、正天丸等藥物，改善頸部供血，緩解頭暈。 4. 做頸椎操：如米字操，緩慢活動(dòng)頸部，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠，有助于緩解頸椎壓力。 頸椎引起的頭暈可采用多種中醫(yī)方法緩解。按摩、針灸、服藥、做頸椎操和調(diào)整生活習(xí)慣都有一定效果，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。