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老年人感冒后，按摩康復(fù)可借助風池穴、大椎穴、肺俞穴、迎香穴、合谷穴等穴位。 1. 風池穴：位于項后枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。按摩此穴位能疏風解表，改善感冒引起的頭痛、頸項強痛等癥狀。 2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴可振奮陽氣，增強機體抵抗力，對緩解感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、惡寒等有幫助。 3. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處。按摩肺俞穴能調(diào)補肺氣，止咳平喘，減輕感冒引發(fā)的咳嗽、氣喘等不適。 4. 迎香穴：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。按摩迎香穴可通利鼻竅，改善感冒所致的鼻塞、流涕等癥狀。 5. 合谷穴：在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。刺激合谷穴有疏風解表、通絡(luò)止痛的作用，可緩解感冒的全身癥狀。 按摩上述穴位對老年人感冒康復(fù)有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。