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解決35.6℃體溫問題，可通過增添衣物、攝入溫?zé)崾澄?、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、藥物治療等方式。 1. 增添衣物：體溫35.6℃可能是保暖不足，可適當(dāng)增添保暖衣物，如厚外套、圍巾、帽子等，減少熱量散失。 2. 攝入溫?zé)崾澄铮汉葻釡?、熱粥或熱水，能快速提升體溫，還可為身體補(bǔ)充能量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于體溫回升。 4. 調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)高，創(chuàng)造溫暖的環(huán)境。 5. 藥物治療：若因疾病導(dǎo)致體溫過低，如甲狀腺功能減退，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物；若有感染，可使用阿莫西林、頭孢克肟等抗感染藥物。 當(dāng)出現(xiàn)35.6℃的體溫時(shí)，可先采取增添衣物、攝入溫?zé)崾澄锏却胧?。若體溫持續(xù)不回升或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。