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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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老年人可吃的補(bǔ)品有蛋白質(zhì)粉、漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、魚油、維生素、益生菌等。 1. 蛋白質(zhì)粉:老年人身體機(jī)能下降,對(duì)蛋白質(zhì)的吸收能力減弱,蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,維持身體正常代謝和肌肉力量。 2. 漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片:這是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑,獨(dú)特的配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,幫助老年人防治骨質(zhì)疏松癥。 3. 魚油:富含Omega - 3脂肪酸,有助于降低血脂,改善血液循環(huán),對(duì)心血管健康有益。 4. 維生素:如維生素C、維生素E等具有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,延緩衰老。 5. 益生菌:可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能,預(yù)防便秘和腹瀉等腸道問題。 老年人選擇補(bǔ)品需根據(jù)自身身體狀況和需求。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片對(duì)老年人骨骼健康有益。但無論選擇哪種補(bǔ)品,都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。
2025-06-16 14:45
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