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經(jīng)常熬夜后肌肉問題需查維D嗎?

經(jīng)常熬夜后肌肉問題需查維D嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)肌肉問題可能需要查維D,與維生素D缺乏、肌肉疲勞、激素水平變化、代謝異常、免疫功能下降等因素有關(guān)。 1.維生素D缺乏:經(jīng)常熬夜會減少日照時間,影響維生素D合成,而維生素D對肌肉功能維持很重要,缺乏時可能導(dǎo)致肌肉無力、疼痛等問題。 2.肌肉疲勞:熬夜使肌肉得不到充分休息,易產(chǎn)生疲勞,而維生素D有助于提高肌肉力量和耐力,缺乏時肌肉恢復(fù)能力會受影響。 3.激素水平變化:熬夜可能打亂內(nèi)分泌系統(tǒng),影響激素分泌,而維生素D與激素調(diào)節(jié)存在關(guān)聯(lián),其缺乏可能加重激素失衡對肌肉的不良影響。 4.代謝異常:熬夜會干擾身體正常代謝,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收和利用,維生素D參與鈣、磷等物質(zhì)代謝,缺乏可能導(dǎo)致代謝紊亂,影響肌肉健康。 5.免疫功能下降:熬夜會削弱免疫系統(tǒng)功能,增加感染風(fēng)險,而維生素D具有免疫調(diào)節(jié)作用,缺乏時可能使肌肉更易受病原體侵襲。 經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)肌肉問題,查維生素D是有必要的。若檢查發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充,如漢維維生素D滴劑,方便易用,能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若肌肉問題持續(xù)不緩解,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-06-16 15:04
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