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吃完鈣片喝可樂可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，主要與可樂中的磷酸、咖啡因、糖分，鈣的吸收以及尿液酸堿度改變等因素有關(guān)。 1.磷酸：可樂含有大量磷酸，會(huì)與鈣結(jié)合形成磷酸鈣，增加腎臟過濾和排泄負(fù)擔(dān)。 2.咖啡因：可樂中的咖啡因有利尿作用，使腎臟產(chǎn)生更多尿液，增加腎臟工作量。 3.糖分：可樂糖分高，攝入過多會(huì)使血糖升高，腎臟過濾血液中糖分的負(fù)擔(dān)加重。 4.鈣的吸收：磷酸會(huì)影響鈣吸收，未被吸收的鈣經(jīng)腎臟排泄，增加腎臟負(fù)擔(dān)。 5.尿液酸堿度改變：可樂會(huì)使尿液酸堿度改變，影響腎臟正常酸堿平衡調(diào)節(jié)功能。 吃完鈣片喝可樂可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。為減輕腎臟負(fù)擔(dān)，吃完鈣片后不宜馬上喝可樂。若需補(bǔ)鈣，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有豐富碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，且采用礦石鈣源，安全性高。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。