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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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青少年補(bǔ)鈣期間視力下降，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)、進(jìn)行視力訓(xùn)練和使用藥物等方式改善。 1.調(diào)整用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間后要休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望。 2.增加戶外活動(dòng)：多參加戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于放松眼部肌肉，緩解視疲勞。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：除了補(bǔ)鈣，還應(yīng)多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。也可在醫(yī)生建議下使用維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素酯片等藥物。 4.進(jìn)行視力訓(xùn)練：可嘗試一些簡單的視力訓(xùn)練方法，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)近交替注視等，鍛煉眼部肌肉。 5.使用藥物：如果視力下降嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些緩解視疲勞、改善視力的藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。同時(shí)，可考慮補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，如漢維維生素D滴劑，其為口服膠囊，方便易用，既可吞服，亦可滴幾滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能個(gè)性化劑量控制。 青少年補(bǔ)鈣期間視力下降可通過多種方式改善。但這些方法需長期堅(jiān)持才能取得較好效果。同時(shí)，選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若視力下降持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-06-16 16:05
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
