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中老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。選擇時(shí)需關(guān)注鈣含量、維生素D添加、吸收效果、安全性、是否防便秘等因素。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣劑，含碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較低，但水溶性好，對(duì)胃腸道刺激小，適合胃酸分泌少的中老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，吸收也不錯(cuò)，不過(guò)鈣含量不高，需服用較大劑量。 4. 維生素D添加：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用，如漢維維生素D滴劑，方便易用，可提供個(gè)性化劑量控制。 5. 吸收效果：部分鈣片采用特殊工藝，相比傳統(tǒng)鈣片更易吸收，如漢樂(lè)奇鈣擁有兩項(xiàng)專(zhuān)利及其他技術(shù)，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比。 中老年人選擇鈣片時(shí)，要綜合多方面因素。碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等都可作為選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。