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老年人甘油三酯高，喝山楂茶、荷葉茶、綠茶、普洱茶、決明子茶有一定效果。 1. 山楂茶：山楂含山楂酸、檸檬酸等成分，能促進(jìn)脂肪消化，降低血液中甘油三酯水平。 2. 荷葉茶：荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽等功效，其含有的生物堿可抑制脂肪吸收，有助于降低血脂。 3. 綠茶：富含茶多酚，能抗氧化、清除自由基，還可調(diào)節(jié)血脂代謝，減少甘油三酯在血管壁沉積。 4. 普洱茶：有降低血脂、減肥等作用，可抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)脂類化合物排出。 5. 決明子茶：決明子有清肝明目、潤(rùn)腸通便作用，其蒽醌類物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，降低甘油三酯。 這些茶對(duì)降低老年人甘油三酯有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若甘油三酯過高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。同時(shí)，可適當(dāng)飲茶作為日常保健。