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空氣污染嚴重時，艾灸肚臍在一定程度上可增強身體防護力，主要通過調節(jié)臟腑功能、促進血液循環(huán)、增強免疫力、改善胃腸功能、溫通經絡等途徑實現。 1. 調節(jié)臟腑功能：艾灸肚臍可激發(fā)經氣活動，調節(jié)臟腑功能，使臟腑功能協調，更好抵御外界污染侵害。 2. 促進血液循環(huán)：溫熱刺激能促進血液循環(huán)，讓氣血運行更順暢，將營養(yǎng)物質輸送到全身，提高身體抵抗力。 3. 增強免疫力：艾灸能調節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞活性，提高機體免疫功能，降低患病幾率。 4. 改善胃腸功能：肚臍周圍與胃腸聯系緊密，艾灸可改善胃腸功能，促進消化吸收，為身體提供充足能量。 5. 溫通經絡：艾灸具有溫通經絡作用，能使經絡通暢，氣血運行正常，維持身體正常生理功能。 雖然艾灸肚臍有一定益處，但不能完全抵御空氣污染危害。還需采取戴口罩、使用空氣凈化器等防護措施。艾灸肚臍應在專業(yè)人員指導下進行。