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女性腎發(fā)炎，日常飲食的營養(yǎng)秘訣包括控制蛋白質(zhì)攝入、保證低鹽飲食、補(bǔ)充足夠熱量、增加維生素攝入、控制水分?jǐn)z入等。 1. 控制蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，減少植物蛋白攝入，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 保證低鹽飲食：避免高鹽食物，如咸菜、腌制品等，以減少水鈉潴留，降低血壓。 3. 補(bǔ)充足夠熱量：可選擇碳水化合物和脂肪提供熱量，如米飯、面條、植物油等，防止體內(nèi)蛋白質(zhì)分解。 4. 增加維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素C、B族維生素等。 5. 控制水分?jǐn)z入：根據(jù)尿量和水腫情況調(diào)整水分?jǐn)z入，若水腫嚴(yán)重，應(yīng)嚴(yán)格控制飲水量。 女性腎發(fā)炎時，遵循上述飲食營養(yǎng)秘訣，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。