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社區(qū)支持可從多方面助力告別高甘油三酯，包括健康宣教、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、藥物監(jiān)督、定期監(jiān)測(cè)等。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織高甘油三酯相關(guān)知識(shí)講座，讓居民了解其危害、成因等，提高健康意識(shí)。 2. 飲食指導(dǎo)：專業(yè)人員為居民制定合理飲食方案，控制脂肪、糖分?jǐn)z入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝取。 3. 運(yùn)動(dòng)規(guī)劃：根據(jù)居民身體狀況，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如散步、慢跑、太極拳等，鼓勵(lì)居民堅(jiān)持鍛煉。 4. 藥物監(jiān)督：提醒居民按時(shí)服用降血脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期監(jiān)測(cè)：社區(qū)定期為居民檢測(cè)甘油三酯水平，及時(shí)掌握病情變化，調(diào)整干預(yù)措施。 社區(qū)支持通過多方面措施，能有效幫助居民改善生活方式、合理用藥，從而有助于快速告別高甘油三酯。但具體效果因個(gè)體差異而異，若情況嚴(yán)重，仍需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。