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社區(qū)可通過健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、資源提供、組織活動等方式支持頸椎頭疼患者，緩解其煩惱。 1. 健康宣教：社區(qū)可舉辦頸椎健康知識講座，介紹頸椎頭疼的成因、預(yù)防和緩解方法，提高患者認(rèn)知。 2. 康復(fù)指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為患者提供康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，如頸部按摩、伸展運(yùn)動等，促進(jìn)頸部血液循環(huán)。 3. 心理支持：組織心理咨詢活動，幫助患者緩解因疾病帶來的焦慮、抑郁等情緒。 4. 資源提供：提供相關(guān)的醫(yī)療資源信息，如醫(yī)院、醫(yī)生等，方便患者就醫(yī)。 5. 組織活動：開展適合頸椎頭疼患者的活動，如瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)患者體質(zhì)。 社區(qū)通過以上多種支持方式，能幫助頸椎頭疼患者更好地了解和應(yīng)對疾病，緩解身體和心理上的不適，從而不再為頸椎頭疼而煩惱?；颊呖煞e極參與社區(qū)活動，利用社區(qū)資源改善自身狀況。