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老年人群尿素偏高的健康隱患可通過飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)病、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運動、藥物治療等方式解決。 1. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物攝入，如肉類、豆類等，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入，以減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 2. 控制基礎(chǔ)?。涸S多基礎(chǔ)病會導(dǎo)致尿素偏高，如高血壓、糖尿病等，應(yīng)積極控制血壓、血糖，可使用硝苯地平、二甲雙胍、格列齊特等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。 3. 增加水分?jǐn)z入：多喝水可促進(jìn)尿素等代謝廢物排出體外，降低尿素水平。 4. 適當(dāng)運動：適度運動能增強(qiáng)身體代謝功能，提高免疫力，但要避免過度勞累。 5. 藥物治療：若尿素偏高是由腎臟疾病等引起，可使用尿毒清顆粒、腎衰寧膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物改善腎功能，具體用藥遵醫(yī)囑。 老年人群尿素偏高存在一定健康隱患，可從飲食、基礎(chǔ)病控制、水分?jǐn)z入、運動及藥物等多方面進(jìn)行干預(yù)。若尿素持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。