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長期接觸放療和化療環(huán)境，保障職業(yè)健康可從防護措施、健康監(jiān)測、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)適、休息鍛煉等方面入手。 1. 防護措施：嚴格遵守操作規(guī)程，穿戴鉛衣、鉛帽、鉛眼鏡等防護用具，減少射線和化療藥物的接觸。 2. 健康監(jiān)測：定期進行全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能等檢查，以及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。 3. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強機體免疫力。 4. 心理調(diào)適：通過與同事交流、參加娛樂活動等方式，緩解工作壓力和緊張情緒。 5. 休息鍛煉：保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽、游泳等，提高身體素質(zhì)。 長期接觸放療和化療環(huán)境存在一定健康風(fēng)險，需從多方面保障職業(yè)健康。采取有效的防護措施、定期健康監(jiān)測、合理飲食、心理調(diào)適和適當鍛煉，有助于降低健康損害。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。