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壓力大趴著睡覺(jué)，身體可能發(fā)出頸部疼痛、手臂麻木、消化不良、呼吸不暢、視力模糊等求救信號(hào)。 1. 頸部疼痛：趴著睡使頸部過(guò)度前屈，頸椎正常生理曲度改變，肌肉和韌帶緊張，易引發(fā)頸部疼痛。 2. 手臂麻木：長(zhǎng)時(shí)間趴著，手臂受壓迫，血液循環(huán)受阻，神經(jīng)受刺激，導(dǎo)致手臂麻木。 3. 消化不良：趴著會(huì)壓迫胃部，影響胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，造成消化不良、胃脹等不適。 4. 呼吸不暢：趴著限制胸廓活動(dòng)，使呼吸幅度變小，空氣吸入量減少，引起呼吸不暢。 5. 視力模糊：趴著時(shí)眼球受壓迫，眼壓升高，短時(shí)間內(nèi)可導(dǎo)致視力模糊。 壓力大時(shí)趴著睡覺(jué)會(huì)給身體帶來(lái)多種不適，發(fā)出上述求救信號(hào)。為了身體健康，應(yīng)盡量避免趴著睡覺(jué)，選擇正確的睡眠姿勢(shì)。若身體不適持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。