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補充維生素C、維生素B族、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，可降低聞潔廁劑中毒傷害。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能減輕潔廁劑中化學物質(zhì)對身體細胞的氧化損傷，促進身體的新陳代謝，有助于排出毒素。常見富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。 2. 維生素B族：參與人體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作，能維持身體正常生理功能，緩解中毒可能帶來的神經(jīng)系統(tǒng)不適。如大米、玉米、蕎麥等食物含有豐富的維生素B族。 3. 蛋白質(zhì)：是身體修復和再生的重要原料，補充蛋白質(zhì)可增強身體抵抗力，幫助受損組織恢復。瘦肉、魚類、豆類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 4. 碳水化合物：為身體提供能量，保證身體各項機能正常運轉(zhuǎn)，減少因中毒導致的能量消耗過大問題。常見的谷物、薯類等都富含碳水化合物。 5. 礦物質(zhì)：如鈣、鐵、鋅等，對維持身體正常生理功能至關(guān)重要，能調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡，增強身體的解毒能力。牛奶、菠菜、牡蠣等食物含有豐富的礦物質(zhì)。 補充上述營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上降低聞潔廁劑中毒的傷害，但如果中毒癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。同時，補充營養(yǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑，以確保安全有效。