600度近視手術(shù)后如何進(jìn)行日常營養(yǎng)補(bǔ)充？
600度近視手術(shù)后如何進(jìn)行日常營養(yǎng)補(bǔ)充？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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毛真 主治醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼整形科
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600度近視手術(shù)后，日常營養(yǎng)補(bǔ)充可從維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素、蛋白質(zhì)等方面著手。 1. 維生素A：對視網(wǎng)膜功能至關(guān)重要，有助于維持正常視覺。富含維生素A的食物有動物肝臟、奶類、胡蘿卜等。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能減少自由基對眼睛的損傷，促進(jìn)組織修復(fù)。常見的富含維生素C的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 3. B族維生素：參與視網(wǎng)膜代謝，對改善眼部疲勞和維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能有幫助?？赏ㄟ^食用全麥面包、糙米、瘦肉等來補(bǔ)充。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害。綠色蔬菜、玉米等食物中含有豐富的葉黃素。 5. 蛋白質(zhì)：是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料，有助于術(shù)后眼部組織的恢復(fù)?？啥喑噪u蛋、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素C片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。 600度近視手術(shù)后，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充有助于促進(jìn)眼部恢復(fù)?？赏ㄟ^食物攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)，必要時遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。但需注意，營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)均衡，避免過度攝入。
2025-07-23 16:44
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