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在家遭遇食物中毒，可通過催吐、導瀉、補充水分、使用解毒藥物、及時就醫(yī)等方法應對。 1. 催吐：若進食時間在1 - 2小時內(nèi)，可使用手指、筷子等刺激舌根催吐，減少毒物吸收。 2. 導瀉：進食時間超過2 - 3小時，且精神較好，可服用硫酸鎂、硫酸鈉等導瀉劑，促使毒物排出。 3. 補充水分：多喝淡鹽水、糖鹽水等，補充因嘔吐、腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，維持水鹽平衡。 4. 使用解毒藥物：針對不同毒物，可遵醫(yī)囑使用相應解毒藥，如有機磷中毒用阿托品，重金屬中毒用二巰丙醇等。 5. 及時就醫(yī)：中毒癥狀嚴重，如劇烈嘔吐、腹瀉、昏迷等，應立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科救治。 在家遭遇食物中毒時，可先采取催吐、導瀉等自救措施，同時補充水分，必要時使用解毒藥物。但情況嚴重時，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。