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老年人經(jīng)?？诟缮嘣?，可從飲食、飲水、口腔衛(wèi)生、藥物治療、就醫(yī)檢查等方面調(diào)理。 1. 飲食：增加蔬果攝入，如黃瓜、西紅柿、梨等，它們富含水分和維生素，能緩解口干。避免過咸、辛辣、油膩食物，減少對(duì)口腔黏膜刺激。 2. 飲水：養(yǎng)成定時(shí)飲水習(xí)慣，少量多次，保證身體水分充足。可適當(dāng)喝些淡茶水，如綠茶、菊花茶等，有生津止渴作用。 3. 口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯后漱口，使用牙線等清潔工具，減少口腔細(xì)菌滋生。 4. 藥物治療：若因疾病導(dǎo)致口干，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如干燥綜合征可用羥氯喹、白芍總苷膠囊等；糖尿病患者需控制血糖，可使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物。 5. 就醫(yī)檢查：若口干癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，排查是否有糖尿病、干燥綜合征等疾病，以便針對(duì)性治療。 老年人經(jīng)?？诟缮嘣镄杈C合調(diào)理，從生活細(xì)節(jié)入手，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療和就醫(yī)檢查。通過合理調(diào)理，可有效改善口干癥狀。