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解決眼睛怕光難題，可從佩戴防護用具、補充營養(yǎng)、治療炎癥、改善干眼癥、治療青光眼等方面入手。 1. 佩戴防護用具：外出時佩戴太陽鏡、遮陽帽等，減少紫外線等強光對眼睛的刺激。 2. 補充營養(yǎng)：適當補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，對視網(wǎng)膜和角膜有保護作用，可緩解眼睛怕光癥狀，常見富含這些營養(yǎng)的食物有胡蘿卜、藍莓等，也可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素咀嚼片等。 3. 治療炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會導致眼睛怕光，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物進行治療。 4. 改善干眼癥：干眼癥患者淚液分泌不足或質(zhì)量不佳，眼睛易受刺激而怕光，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5. 治療青光眼：青光眼患者眼壓升高會引起眼睛怕光、疼痛等癥狀，需遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等。 眼睛怕光可能由多種原因引起，可根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。