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額頭撞包腫起后，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、就醫(yī)檢查等方法消腫。 1. 冷敷：在撞包后的24小時內，用冰袋或冷毛巾敷在腫包處，能使血管收縮，減少出血和腫脹。每次冷敷15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時可重復。 2. 熱敷：撞包24小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、紅花油、消腫止痛酊等藥物，起到活血化瘀、消腫止痛的作用。 4. 按摩：在腫包處輕輕按摩，從腫包邊緣向中心按摩，力度要適中，可促進淤血消散，但要注意避免用力擠壓。 5. 就醫(yī)檢查：若腫包較大、疼痛劇烈、伴有頭暈、嘔吐等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行頭部CT等檢查，排除顱內損傷等嚴重情況。 額頭撞包腫起后，可先采取冷敷、熱敷等家庭處理方法，配合使用藥物和適當按摩。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。