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老人體溫37.5度時(shí)，日常飲食營養(yǎng)可從補(bǔ)充水分、增加維生素?cái)z入、保證蛋白質(zhì)供給、選擇易消化食物、控制脂肪攝入等方面調(diào)整。 1.補(bǔ)充水分：多喝溫開水、淡鹽水、果汁等，可促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱和排出體內(nèi)毒素。 2.增加維生素?cái)z入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，增強(qiáng)免疫力。 3.保證蛋白質(zhì)供給：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)。 4.選擇易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.控制脂肪攝入：少吃油炸、油煎食物，避免加重身體消化負(fù)擔(dān)。 老人體溫37.5度時(shí)，合理的飲食營養(yǎng)調(diào)整有助于身體恢復(fù)。通過補(bǔ)充水分、維生素、蛋白質(zhì)，選擇易消化食物和控制脂肪攝入等方式，能為老人提供必要的營養(yǎng)支持。若體溫持續(xù)異常或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。