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老年人眼睛干澀可通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物、治療相關(guān)疾病、注意用眼衛(wèi)生等方式改善。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長時間用眼，定時休息，可適當(dāng)增加眨眼次數(shù)，保持室內(nèi)適宜的濕度和溫度。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，必要時可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素酯片等。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，緩解眼睛干澀癥狀。 4. 治療相關(guān)疾?。喝粞劬Ω蓾怯筛稍锞C合征、糖尿病等疾病引起，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 5. 注意用眼衛(wèi)生：不用手揉眼睛，避免眼部感染。 老年人眼睛干澀可從多方面進(jìn)行改善，通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、合理用藥、治療相關(guān)疾病和注意用眼衛(wèi)生等措施，能有效緩解眼睛干澀癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。