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幫助寶寶曬黃疸的5個(gè)關(guān)鍵部位是臉部、胸部、背部、四肢、臀部等。 1. 臉部：臉部皮膚暴露面積大，適當(dāng)曬太陽可使皮膚接受光照，促進(jìn)膽紅素分解和排出。但要注意保護(hù)眼睛，避免陽光直射。 2. 胸部：胸部有較多皮膚可接觸陽光，能增加光照面積，利于黃疸消退。 3. 背部：背部面積較大，是曬太陽的重要部位。讓寶寶趴在柔軟的墊子上，使背部充分暴露在陽光下。 4. 四肢：寶寶的手臂和腿部也是關(guān)鍵部位，多曬四肢能讓更多皮膚參與到黃疸的消退過程中。 5. 臀部：適當(dāng)曬臀部，可增加皮膚接受光照的范圍，有助于黃疸的減輕。 通過對(duì)臉部、胸部、背部、四肢、臀部這5個(gè)關(guān)鍵部位曬太陽，可在一定程度上幫助寶寶退黃。但曬太陽時(shí)要注意時(shí)間和強(qiáng)度，避免曬傷。若寶寶黃疸嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。