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環(huán)境因素對腎臟健康影響大，包括污染、溫度、濕度、噪音、輻射等。 1. 污染：工業(yè)廢水、廢氣及農(nóng)藥殘留等污染，含重金屬和化學(xué)物質(zhì)，進入人體后損害腎臟細(xì)胞，影響腎功能。 2. 溫度：高溫環(huán)境易致脫水，腎臟血液灌注減少，影響代謝廢物排出；低溫使血管收縮，腎臟負(fù)擔(dān)加重。 3. 濕度：長期處于潮濕環(huán)境，易滋生細(xì)菌和霉菌，引發(fā)呼吸道和泌尿系統(tǒng)感染，間接影響腎臟。 4. 噪音：長期噪音刺激，使人體內(nèi)分泌紊亂，血壓升高，損害腎臟血管和組織。 5. 輻射：電離輻射會破壞腎臟細(xì)胞的DNA，影響細(xì)胞正常功能，增加患腎病風(fēng)險。 為保護腎臟健康，需盡量避免暴露于不良環(huán)境?？赏ㄟ^戴口罩、改善居住環(huán)境等減少污染接觸；注意增減衣物、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度；遠(yuǎn)離噪音源；必要時做好輻射防護。若出現(xiàn)腎臟不適，及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診?？墒褂媒鹚畬毮z囊、百令膠囊、黃葵膠囊等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。