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月子看手機(jī)與正常用眼，眼睛健康差距明顯，主要體現(xiàn)在疲勞程度、干澀感、近視風(fēng)險、炎癥幾率、恢復(fù)能力等方面。 1. 疲勞程度：月子期間身體虛弱，長時間看手機(jī)，眼睛更易疲勞，正常用眼則相對不易。 2. 干澀感：月子里激素水平變化，淚液分泌受影響，看手機(jī)會加重眼睛干澀，正常用眼時這種情況較少。 3. 近視風(fēng)險：月子看手機(jī)，眼睛調(diào)節(jié)功能易受影響，增加近視發(fā)生幾率，正常用眼可保持眼睛調(diào)節(jié)功能穩(wěn)定。 4. 炎癥幾率：月子期間免疫力低，看手機(jī)時不注意用眼衛(wèi)生，易引發(fā)眼部炎癥，正常用眼時炎癥發(fā)生可能性低。 5. 恢復(fù)能力：月子期間眼睛自我修復(fù)能力弱，過度看手機(jī)會影響恢復(fù)，正常用眼利于眼睛恢復(fù)。 由此可見，月子看手機(jī)和正常用眼在眼睛健康方面差距較大。為保護(hù)眼睛健康，月子期間應(yīng)盡量減少看手機(jī)時間，若出現(xiàn)眼部不適，及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。