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選擇白燈還是黃燈護(hù)眼，需考慮色溫、顯色指數(shù)、頻閃、個(gè)人用眼場(chǎng)景、年齡等因素。 1. 色溫：白光色溫高，偏冷，適合工作學(xué)習(xí)，能讓人保持清醒；黃光色溫低，偏暖，營(yíng)造溫馨氛圍，助于放松。 2. 顯色指數(shù)：高顯色指數(shù)能真實(shí)還原物體顏色，減少視覺(jué)誤差。白燈和黃燈都有高顯色指數(shù)產(chǎn)品，選時(shí)應(yīng)關(guān)注。 3. 頻閃：頻閃會(huì)使眼睛疲勞、頭痛。無(wú)論白燈還是黃燈，都要選無(wú)頻閃或頻閃低的。 4. 個(gè)人用眼場(chǎng)景：閱讀、書(shū)寫(xiě)等用眼強(qiáng)度大的場(chǎng)景，白光更合適；休息、睡前營(yíng)造氛圍，黃光更好。 5. 年齡：年輕人眼睛調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，對(duì)光適應(yīng)好，白燈和黃燈都可；老年人眼睛功能下降，更適合柔和的黃燈。 白燈和黃燈各有優(yōu)勢(shì)，選擇時(shí)要綜合考慮多種因素。關(guān)鍵是提供舒適照明環(huán)境，減少眼睛疲勞和損傷。建議到正規(guī)場(chǎng)所挑選合格照明產(chǎn)品。