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艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，它利用艾草燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?，以達(dá)到養(yǎng)生保健和治療疾病的目的。其作用和功效主要體現(xiàn)在以下幾方面。 首先是溫通經(jīng)絡(luò)。人體經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，若經(jīng)絡(luò)不通，就會出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)崮軌驖B透肌膚，溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)通暢，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引起的各種不適。像風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等，艾灸往往能起到很好的改善作用。 其次是散寒除濕。在中醫(yī)理論中，寒邪和濕邪是導(dǎo)致多種疾病的重要因素。艾灸的溫?zé)嵝再|(zhì)可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪，去除濕氣。對于一些因寒濕引起的病癥，如風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒導(dǎo)致的腹痛腹瀉、女性宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)等，艾灸能發(fā)揮散寒除濕、調(diào)理身體的功效。 再者是調(diào)和氣血。氣血充足且運(yùn)行順暢是身體健康的重要標(biāo)志。艾灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)氣血的生成和運(yùn)行，使氣血在體內(nèi)保持平衡狀態(tài)。氣血調(diào)和了，身體的各項(xiàng)機(jī)能才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。 此外，艾灸還具有消腫散結(jié)的作用。對于一些因氣血瘀滯、痰濕凝聚而形成的腫塊、結(jié)節(jié)等，艾灸可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消散瘀滯，減輕腫脹。