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方形臉的改善可以從多個方面入手。 發(fā)型修飾是較為簡單且有效的方法。選擇合適的發(fā)型能在視覺上弱化方形臉的硬朗感。比如，帶有層次感的長劉海可以遮擋額頭部分，分散對方形臉線條的注意力；側(cè)分的長發(fā)能夠修飾臉頰輪廓，讓臉型看起來更柔和。 化妝技巧也不容小覷。通過打陰影和高光可以重塑臉部輪廓。在臉頰兩側(cè)打上深色的陰影，能夠收縮臉部寬度；而在額頭、鼻梁和下巴處涂抹高光，可增強臉部的立體感，使方形臉在視覺上變得更小巧精致。 生活習(xí)慣方面，要注意避免過度咀嚼堅硬食物，減少咬肌過度發(fā)達。因為長期過度使用咬肌，會讓臉部線條更加硬朗，加重方形臉的特征。 如果想要更顯著的改善效果，還可以考慮醫(yī)療美容手段。比如注射瘦臉針，它主要作用于咬肌，使咬肌萎縮變小，從而達到瘦臉的目的。另外，面部輪廓整形手術(shù)也是一種選擇，像磨骨手術(shù)可以直接改變下頜骨的形狀，從根本上改善方形臉，但這類手術(shù)風(fēng)險相對較高，需要謹(jǐn)慎考慮。