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許多人希望將圓臉變成瓜子臉，以擁有更精致的面部輪廓。以下為你介紹一些可行的方法。 首先是非手術(shù)方法。在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣十分重要。合理的飲食可以避免臉部脂肪堆積，應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果。同時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?，能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，幫助緊致肌膚。比如用食指和中指從下巴開(kāi)始，沿著臉部輪廓向上輕輕提拉，每次按摩約10 - 15分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有一定效果。此外，發(fā)型也能在視覺(jué)上改善臉型，選擇合適的劉海和側(cè)分長(zhǎng)發(fā)，可以遮擋部分臉頰，使臉部看起來(lái)更瘦。 如果想要更顯著的效果，可以考慮手術(shù)方法。面部輪廓整形手術(shù)是較為常見(jiàn)的選擇。比如下頜角截骨術(shù)，通過(guò)切除部分下頜角，改變臉部的寬度和線條，從而使圓臉變成瓜子臉。還有顴骨降低術(shù)，對(duì)于顴骨較高導(dǎo)致臉部較寬的情況有很好的改善作用。不過(guò)，手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行操作。 無(wú)論選擇哪種方法，都要根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎決定，確保安全和效果。