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中醫(yī)理療歷史悠久，方法多樣，這些方法以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過(guò)刺激人體特定部位來(lái)調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)健康。以下為您介紹幾種常見(jiàn)的中醫(yī)理療方法。 針灸：這是中醫(yī)理療中極具代表性的方法。它依據(jù)人體經(jīng)絡(luò)穴位理論，將特制的針具刺入相應(yīng)穴位，運(yùn)用提插、捻轉(zhuǎn)等手法激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，從而調(diào)整人體臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)氣血。例如，對(duì)于一些患有頭痛、關(guān)節(jié)疼痛的患者，針灸往往能起到顯著的止痛效果。 推拿按摩：推拿師憑借雙手在人體體表的特定部位進(jìn)行推、拿、按、摩、揉、捏等手法操作。可緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)整關(guān)節(jié)位置。像頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等患者，定期接受推拿按摩，能有效減輕疼痛和不適癥狀。 拔罐：以罐為工具，利用燃燒、抽吸等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于皮膚表面。能起到逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血等作用。常見(jiàn)的罐有玻璃罐、竹罐等。感冒、肌肉勞損的患者，拔罐后常感覺(jué)身體輕松。 艾灸：通過(guò)燃燒艾草制成的艾絨，產(chǎn)生溫?zé)岽碳んw表穴位或特定部位。能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血。對(duì)于宮寒、虛寒性胃痛的患者，艾灸能起到很好的調(diào)理作用。 刮痧：用邊緣光滑的器具，如牛角刮板等，在皮膚相關(guān)部位進(jìn)行刮拭，使皮膚出現(xiàn)紅色或紫紅色痧點(diǎn)?？纱龠M(jìn)氣血運(yùn)行、排出毒素、改善肌肉緊張。在夏季中暑或身體有濕氣時(shí)，刮痧是一種有效的緩解方法。