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痤瘡，也就是常說的青春痘，是一種常見的皮膚問題，尤其容易出現(xiàn)在臉部。治療臉上的痤瘡，可從多個方面入手。 日常護理是基礎。要保持臉部清潔，但需注意清潔方式，避免過度清潔損傷皮膚屏障。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品，同時要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致內分泌失調，加重痤瘡。在飲食上，要少吃高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。 藥物治療是重要手段。可以根據(jù)痤瘡的嚴重程度和類型，在醫(yī)生的指導下使用藥物。外用藥物如維A酸類藥物，可改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎；過氧化苯甲酰具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎的作用。如果癥狀較為嚴重，還需要口服藥物進行治療。 物理治療也有不錯的效果。例如光動力療法，利用特定波長的光照射皮膚，產(chǎn)生單線態(tài)氧，破壞皮脂腺和細胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌；激光治療可以改善痤瘡遺留的紅斑、色素沉著和瘢痕。 此外，心理調節(jié)也不容忽視。長痤瘡可能會影響患者的心理狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，而不良情緒又會反過來加重痤瘡。所以，要保持積極樂觀的心態(tài)，相信通過科學治療，痤瘡是可以得到有效控制的。