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很多人都聽說(shuō)過(guò)轉(zhuǎn)眼球能恢復(fù)視力的說(shuō)法，那么這是真的嗎？ 從原理上來(lái)說(shuō)，適當(dāng)轉(zhuǎn)眼球有一定好處。它能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增加眼球靈活性，緩解眼睛疲勞。長(zhǎng)時(shí)間用眼后，如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)，眼球處于緊張狀態(tài)，這時(shí)通過(guò)上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，讓眼部肌肉得到放松，就像身體做運(yùn)動(dòng)后能緩解肌肉緊張一樣。而且，轉(zhuǎn)眼球還能一定程度上鍛煉眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 然而，對(duì)于恢復(fù)視力，目前并沒有科學(xué)研究表明單純轉(zhuǎn)眼球可以做到。視力問(wèn)題有多種類型，比如近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視等。以近視為例，真性近視是由于眼軸變長(zhǎng)，導(dǎo)致物體不能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，這種眼軸的改變是不可逆的，僅靠轉(zhuǎn)眼球無(wú)法讓變長(zhǎng)的眼軸恢復(fù)正常。而對(duì)于假性近視，它主要是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，睫狀肌持續(xù)收縮痙攣引起的，通過(guò)合理休息、做眼保健操、轉(zhuǎn)眼球等放松睫狀肌的方法，有可能使視力得到一定恢復(fù)。 所以，轉(zhuǎn)眼球不能直接恢復(fù)視力，但對(duì)眼睛健康有積極作用。要保護(hù)和改善視力，還需要綜合措施，如保持良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、保證營(yíng)養(yǎng)均衡等。如果視力出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)檢查，采取科學(xué)的矯正和治療方法。