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身上癢，一抓就紅一片還凸起，這種情況在醫(yī)學上可能是蕁麻疹的表現(xiàn)。蕁麻疹俗稱“風疹塊”，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應。 當出現(xiàn)這種癥狀時，首先要盡量避免搔抓。因為搔抓會使局部皮膚溫度升高，促使血液釋放更多的組織胺，從而加重癥狀，形成惡性循環(huán)?？梢試L試用涼毛巾輕輕冷敷，以緩解瘙癢和腫脹。 同時，要留意可能的誘發(fā)因素。常見的誘發(fā)因素包括食物（如魚蝦、牛奶等）、藥物、感染、物理因素（如冷熱刺激、日光等）、精神因素等?；貞浗诘娘嬍?、接觸物、生活環(huán)境變化等，盡量找出可能的誘因并避免再次接觸。 如果癥狀較輕，在避免誘因和進行簡單護理后，癥狀可能會自行緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，比如瘙癢劇烈影響睡眠、出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會根據(jù)具體情況進行診斷，可能會進行一些檢查，如血常規(guī)等，以排除其他疾病。治療上通常會使用抗組胺藥物來減輕癥狀。